Zajęcia ruchowe dla dzieci – od czego warto zacząć?

Ze względów dydaktycznych zarówno w procesie wychowawczym jak i zdrowotnym szczególną rolę odkrywają zajęcia ruchowe, które oparte są na grach zespołowych. Dzieci w trakcie zajęć zawierających elementy gier zespołowych mają możliwość obcowania z mnóstwem wariacji form ruchu jednocześnie. Sporty drużynowe pozwalają stopniowe opanowanie umiejętności w późniejszym procesie nakierowanych na konkretną dyscyplinę sportową. Umiejętności te są oparte na ruchach celowych i skoordynowanych, które w następnej kolejności będą wykorzystane we współzawodnictwie oraz współpracy zespołowej. Dzięki temu uczniowi łatwiej w późniejszym procesie ukierunkować się na jedną dyscyplinę i działać tylko w obszarze celowości ruchu.

Koszykówka – dlaczego dzieci ją lubią?

Zarówno dzieci, jak i młodzież lubią współzawodnictwo. Większość z nich woli jednak współdziałać w zespole niż indywidualnie. Uczą się wtedy odpowiednich zachowań w grupie oraz gry fair play. Taką perspektywę daje uprawianie gier zespołowych. Do jednych z nich należy koszykówka. Granie w koszykówkę daje możliwość szukania rozwiązań oraz doskonalenie indywidualnych umiejętności, ale także uczy taktyki. Dlatego ta dyscyplina jest jedną z najbardziej lubianych przez młodzież szkół podstawowych oraz ponadpodstawowych.

Treningi – czy to już konieczność?

Dziecko, które wie jaką dyscyplinę sportu chce uprawiać jest już w połowie sukcesu. Wskazuje to na dojrzałość oraz widoczne predyspozycje umożliwiające podjęcie danej aktywności. Profesjonalny trening pozwoli na usystematyzowanie umiejętności oraz pokaże młodemu zawodnikowi, że gra oprócz przyjemności niesie za sobą ogrom pracy. Większość rodziców doradza swoim pociechom by skorzystały z oferty sportowej jaką oferuje szkoła. Pozwoli to na wdrożenie się oraz weryfikację, czy faktycznie dziecko jest zainteresowane pogłębianiem wiedzy w danej dziedzinie sportu.

Istnieje wiele możliwości by zetknąć się z wybraną dyscypliną na własną rękę. Gra w koszykówkę na zajęciach pozalekcyjnych pod okiem nauczyciela, wyjazdy na zawody lub gra z rodziną w na przyszkolnym boisku w czasie wolnym. Jeżeli dziecko uzna, że jest gotowe na poważną przygodę ze sportem, wtedy pomoże nauczyciel wychowania fizycznego. Nauczyciel pokaże możliwości i wtedy będzie można podjąć dalsze kroki. Decydując się na wybór klubu, w którym dziecko będzie trenowało wybrany sport, rodzic stoi przed wieloma wyborami. Zadbajmy by ten proces był przemyślany i stawiał dobro dziecko na pierwszym miejscu. Tak by karda młodzieżowa grająca w koszykówkę kojarzyła się mu tylko z pozytywnymi aspektami, a nie morderczym wysiłkiem ponad swoje możliwości.

Koszykówka młodzieżowa – cechy sportu, predyspozycje przyszłych zawodników

Sport w życiu młodych ludzi jest bardzo ważnym aspektem. aktywność ruchowa pozwala wykształcić się wielu cechom zarówno fizycznym, jak i emocjonalnym. Jednym z popularnym sposobów aktywności jest uprawianie sportów drużynowych w tym koszykówki. Dla kogo jest tego rodzaju gra? Jak wpływa na rozwój młodzieży? Jak rozpocząć przygodę z piłką koszykową? Jakie predyspozycje należy posiadać do profesjonalnej gry?

Koszykówka młodzieżowa to aktywność, w którą warto zainwestować czas, wysiłek oraz skierować swoje zainteresowania. Jest to rekreacja, która w początkowej fazie dedykowana jest absolutnie do wszystkich młodych osób. Na początku amatorskiej przygody z tym sportem nie liczy się ani wzrost, ani posiadane już umiejętności. Najważniejszy jest spryt, chęć nauki oraz ruszania się.

Podstawowymi elementami gry w piłkę koszykową jest umiejętność kozłowania, podawania, przyjmowania piłki oraz rzucania. Koszykówka młodzieżowa pełni bardzo ważna rolę w życiu każdego dorastającego człowieka. Dzięki niej możliwe jest wspomaganie rozwoju fizycznego. Kształtują się cechy takie jak skoczność, zwinność, wytrzymałość, wydolność, jak również siła fizyczna. Ponadto młodzi ludzie podczas sportu uaktywniają wszystkie narządy organizmu, pobudzają przepływ krwi, jak również regulują ciśnienie wewnątrz organizmu. Sport młodzieżowy bardzo korzystanie wpływa na sferę społeczną, wychowawczą oraz emocjonalną. Osoby, które chcą bardziej związać się z koszykówką muszą nauczyć się cierpliwości, regularnej pracy, systematyczności, jak również współpracy z innymi, współzawodnictwa oraz co bardzo ważne zasad i reguł gry fair play.

Koszykówka młodzieżowa w bardziej zaawansowanej formie to rozgrywki osób w wieku około 13 lat. Juniorzy posiadają własną ligę, która rozgrywana jest na terenie całego kraju. Stworzone kluby sportowe przygotowują nastolatków do późniejszych występów w seniorskich rozgrywkach.

Tego rodzaju sport jest bardzo popularny. Coraz częściej można zauważyć grającą młodzież czy to w szkole czy na przydomowych boiskach. Młodzi ludzie zaczynają uprawiać streetball oraz wykorzystywać wszelkiego rodzaju powierzchnie do gry pojedynczej lub drużynowej. Sport ten to aktywność, którą mogą uprawiać wszyscy bez względu na wiek. W profesjonalnych rozgrywkach warto wykorzystywać zawodników szybkich, silnych, sprawnych, wysokich oraz zwinnych. Na boisku liczy się przede wszystkim sprawność oraz umiejętność logicznego myślenia, wykorzystywania obecnej sytuacji oraz szybkiego podejmowania właściwych decyzji.